Cara Putus Selama Liburan Anda Berikutnya

Kau berbaring di pantai. Kau berjemur di panas matahari sedangkan menyapu angin sejuk di kulit Anda karena Anda dikelilingi oleh surga indah ... Dan wajahmu jauh di email memeriksa telepon Anda. Terdengar familiar sama sekali? Kami semua sudah ada. Kenyataannya adalah bahwa sulit untuk memutuskan sambungan dari kehidupan sehari-hari Anda, terutama dari pekerjaan. Namun, tujuan liburan adalah hanya untuk itu. Kita semua perlu sedikit istirahat dan relaksasi sehingga kita bisa melakukan yang terbaik kami dalam kehidupan kita sehari-hari. Berikut adalah beberapa ide untuk membantu Anda melarikan diri dari skenario sebelumnya dan menuju memiliki liburan benar-benar terputus dari pekerjaan.

1 Berikan pemberitahuan yang cukup - Biarkan rekan kerja, mitra bisnis, klien dan pelanggan tahu liburan Anda baik di muka. Menginformasikan personil yang bersangkutan dari tanggal Anda akan pergi setidaknya dua minggu sebelumnya juga akan membantu mereka mempersiapkan diri untuk ketidakhadiran Anda. Dengan cara ini, proyek-proyek penting dan tugas dapat diberikan dan diselesaikan sebelum keberangkatan Anda, atau akan diketahui mereka akan diurus ketika Anda kembali. Kemungkinannya adalah, mereka tidak akan mau mengganggu waktu liburan Anda sehingga membiarkan mereka tahu dapat membantu menjaga email-email dari terus-menerus datang di saat anda pergi juga.

2 Jaga to-do list Anda - Sekitar dua minggu sebelum liburan Anda, merencanakan hari Anda keluar sehingga Anda bisa mengurus semua tugas terutang sebelum keberangkatan Anda. Meninggalkan untuk perjalanan dengan daftar panjang proyek-proyek yang belum terselesaikan dapat mengambil fokus dari liburan Anda. Kecemasan memiliki semua tugas yang belum selesai Anda sudah harus melakukan ditambah semua tugas-tugas baru ketika Anda kembali di pikiran Anda akan mengatasi relaksasi Anda seharusnya memiliki. Lebih baik untuk meninggalkan yang bersih dan kembali setelah dengan yang daftar baru to-do perjalanan Anda.

3 Nominasikan cadangan - Dalam keadaan darurat, meminta rekan kerja dipercaya untuk menjadi cadangan Anda saat Anda pergi. Pastikan untuk meminta bantuan mereka setidaknya dua minggu sebelum perjalanan Anda sehingga mereka memiliki cukup waktu untuk mempersiapkan juga. Ini adalah ide yang baik untuk memberikan informasi kontak Anda dalam hal terjadi kasus-kasus ekstrim. Namun, memilih cadangan yang Anda percaya dapat menangani sebagian besar situasi tanpa bantuan Anda.

4. Mengatur pesan jauh - Ini adalah cara yang baik untuk membiarkan siapa pun yang mencoba untuk menghubungi saat Anda sedang pergi bahwa Anda sedang berlibur dan akan merespon setelah Anda kembali. Dengan cara ini, Anda tidak akan mendapatkan beberapa email dengan permintaan yang sama dan memiliki orang-orang bertanya di mana Anda berada. Ini akan memberi Anda ketenangan pikiran dan Anda tidak akan merasa bergegas untuk kembali kepada mereka sampai setelah perjalanan Anda.

5. Fokus pada orang-orang Anda bepergian - Berikan pentingnya untuk diri sendiri, pasangan Anda, keluarga Anda, teman Anda, atau siapa pun yang lain Anda bepergian. Ya, pekerjaan penting. Tapi kita juga harus mendedikasikan waktu dan energi pada aspek indah lain dari kehidupan kita. Tidak ada cara yang lebih baik untuk melakukan itu daripada untuk menghabiskan liburan dengan orang yang dicintai.

6 Ingatkan diri sendiri mengapa Anda sedang berlibur - Liburan adalah waktu untuk mengambil istirahat dari pekerjaan, yang benar-benar penting untuk produktivitas kerja lanjutan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Mengambil waktu untuk memulihkan diri dan regenerasi akan membuat Anda merasa segar dan di bagian atas permainan ketika Anda kembali. Hal ini juga sangat penting bagi pikiran dan tubuh untuk dekompresi dan memberikan diri Anda istirahat dari stres sehari-hari Anda. Tegangan konstan dapat mengambil tol pada Anda dari waktu ke waktu jadi pastikan untuk duduk dan rileks ketika Anda memiliki kesempatan.

7 harfiah putuskan - Jangan pakai laptop Anda. Simpan telepon Anda pada mode pesawat. Matikan email dan pemberitahuan pada ponsel Anda / tablet. Ide-ide ini dapat memprovokasi kecemasan, tetapi tidak ada cara yang lebih baik untuk benar-benar memutuskan sambungan dari pekerjaan daripada untuk benar-benar lepaskan dari itu semua. Anda memiliki sisa tahun untuk bekerja. Mengapa tidak menggunakan waktu liburan bagaimana hal itu seharusnya digunakan dan tinggal jauh dari tempat kerja?

8 batas Set - Jika Anda tahu Anda akan perlu memeriksa email, teks, pesan, dll saat Anda sedang berlibur, beri batas dan tongkat kepada mereka. Ide yang bagus akan memungkinkan beberapa menit sebelum tidur untuk check-in pada hari dan menyelesaikan masalah mendesak. Ini bisa dimengerti bahwa tidak tahu apa yang terjadi dengan pekerjaan selama seminggu atau lebih dapat menyebabkan stres yang Anda mencoba untuk menghindari pada saat liburan. Dalam hal ini, membuatnya sedikit lebih mudah pada diri sendiri, tapi jangan biarkan hal itu mulai mengambil alih hari-hari Anda. Mengatur waktu tertentu pada waktu tertentu dalam sehari untuk memeriksa, dan hanya itu.

Pikirkan Anda bisa menerapkan salah satu dari ide-ide untuk liburan Anda berikutnya? Bahkan jika Anda tidak berencana perjalanan untuk sementara waktu, mungkin baik untuk mempertimbangkan mereka sekarang sehingga Anda memiliki beberapa taktik untuk memanfaatkan ketika perjalanan tidak muncul. Sekali lagi, penting untuk diingat bahwa itu bermanfaat untuk kesehatan Anda secara keseluruhan untuk mengambil liburan benar jauh dari pekerjaan dan stres dapat menghasilkan. Memastikan untuk mengurus diri sendiri adalah kunci. Dengan memanfaatkan beberapa, jika tidak semua, dari strategi di atas, Anda bisa berada di jalan Anda untuk memiliki liburan yang Anda butuhkan dan pantas.